簡單料理 | 素食食譜:炸新肉絲芒果卷

⏱ 烹調時間:30分鐘

材料(6件)
1/2 包 (75克)
  • 豆腐紙
6 張 (22克)
  • 芒果 (切條)
2 個 (672克)
  • 純素沙律醬
適量
  • 麵包糠
適量
  • 生粉
1/2 茶匙 (3克)

25 毫升

適量
步驟

1. 於煎鍋燒熱油,翻炒新肉絲1分鐘至金黃色,放涼備用。

 

2. 用廚房紙把芒果條表面的水份稍為吸乾,備用。

 

3. 將一塊豆腐紙放在枱上,鋪上新肉絲、純素沙律醬、芒果,先左右摺好,再將豆腐紙捲起,於接口處塗上少許生粉水封口。

 

4. 將每一件芒果卷分別平均沾上蛋液和麵包糠

 

5. 用小鍋倒入油,燒至中溫 (大約180度)。

 

6. 放入芒果卷用中火半煎炸至金黃色,然後放在隔油紙上即可完成。

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