素食食譜: 免焗未來牛肉醬千層麵

⏱ 烹調時間:60 分鐘

食譜材料 (2 人份量)
  • 未來牛肉
1/3 包 (151克)
  • 洋蔥 (切細粒)
1/4 個 (28克)
  • 車厘茄 (切半)
1/4 杯 (40克)
  • 千層麵
6 塊
  • Daiya 純素水牛芝士碎條
4 湯匙 (28克)
  • Califia Farms 專業沖調用燕麥奶
4 湯匙 (60毫升)
  • 蕃茄醬
8 湯匙 (120克)
  • 蒜頭 (切碎)
1 瓣 (3克)
  • 百里香
2 條 (6克)
  • 橄欖油
2 湯匙 (28毫升)
  • 羅勒
適量
步驟

1. 於不粘煎鍋中加熱橄欖油,以中火爆香蒜頭。然後加入洋蔥炒至半透明。

 

2. 加入未來牛肉炒至變成肉碎。

 

3. 加入車厘茄炒至微微軟身,然後將車厘茄壓碎。

 

4. 倒入蕃茄醬拌勻,再倒入Califia Farms燕麥奶和加入百里香,蓋上鍋蓋待煮滾。

 

5. 煮至稠身後取出百里香,備用。

 

6. 於鍋中塗上一層橄欖油後鋪上蕃茄肉醬,然後順序鋪上千層麵、蕃茄肉醬及純素芝士,重複動作疊到理想高度。

 

7. 放入羅勒後,加蓋將千層麵以小火煮30-40分鐘即成。