簡單料理 | 素食食譜: 川香辣子新魚柳

烹調時間:30分鐘

材料(2人份)
3塊 (150克)
  • 新鮮茶樹菇 (洗淨,切段)

200 克

  • 乾辣椒
20隻
  • 白芝麻

適量

  • 乾蔥 (切碎)

2個 (10克)

  • 花椒

1湯匙 (5克)

  • 花生

適量

  • 蔥花

適量

  • 蒜頭

2瓣 (6克)

2片 (6克)

  • 唐芹

適量

適量

調味料
  • 孜然粉
1湯匙 (15克)
  • 菇粉

1茶匙 (5克)

  • 生抽
1/2湯匙 (8毫升)
1茶匙 (5克)
1/2茶匙 (3克)
步驟

1. 乾辣椒剪成小段,去除部分辣椒籽避免燒焦;白芝麻及花生分別放入白鑊,以小火烘至散發香氣,靜置備用。

 

2. 沸水中加入薑片,放入茶樹菇汆水30秒後撈起,以清水略沖後擠乾水份,以少許油煎至收乾水分備用。

 

3. 新魚柳從冰箱取出,切粒後直接放入熱油,中火炸1分鐘30秒至微微金黃,取出後開大火翻炸20秒至金黃酥脆。

 

4. 白鑊烘香花椒後加入2湯匙油,以中火爆香乾蔥、蒜頭及乾辣椒,放入新魚柳、茶樹菇及所有調味料,大火快速翻炒。

 

5. 最後加入花生炒勻,並灑上芝麻及蔥花點綴即可。

 

烹調貼士:

  1. 炸新魚柳時,建議不時用筷子撥動,避免沾黏。

 

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