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1 罐（100克） |
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200克 |
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1個 (136克) |
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1個 (132克) |
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2湯匙 (30克) |
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5粒 (85克) |
簡單料理 | 素食食譜: 新吞拿螺絲粉沙律
⏱烹調時間: 15分鐘
材料（4人份量）
調味料
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3 湯匙（45毫升） |
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2茶匙 (10克) |
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1茶匙（5克） |
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適量 |
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2湯匙（30毫升） |
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1/2茶匙 (3克) |
步驟
1. 於一鍋沸水加入1茶匙鹽調味，放入螺絲粉煮約8-10分鐘至軟硬適中，取出後以冰水浸泡冷卻，瀝乾備用。
2. 新吞拿隔油後用叉撥散，紅腰豆隔水瀝乾，蘋果及牛油果粒擠上少許檸檬汁防止氧化。
3. 將所有調味料混合，用叉子快速攪拌均勻。
4. 將所有材料放入碗中，伴以楓糖芥末醬汁享用即可。
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