素食食譜: 芥末白汁香腸長通粉

⏱ 烹調時間:35 分鐘

食譜材料 (2人份量)
  • 素香腸 (切片)
2 條
  • 長通粉
200 克
  • Califia Farms專業沖調用燕麥奶
400 毫升
  • 英式芥末醬
2 湯匙 (30克)
  • 純素牛油
2 茶匙 (10克)
  • 麵粉
2 湯匙 (18克)
  • 薯仔 (去皮,切粒)
1 個 (130克)
  • 紅蘿蔔 (去皮,切粒)
1/2 條 (31克)
  • 純素芝士碎
適量

1 湯匙 (15克)

少許
步驟

 

1. 先根據包裝指示將長通粉煮至8成熟。

 

2. 將薯仔和紅蘿蔔蒸5分鐘,盛起備用。

 

3. 於煎鍋中用少許油略煎香兩面素香腸,備用。

 

4. 以細火略為燒熱另一煎鍋,加入純素牛油煮至溶化。然後加入麵粉,用打蛋器不斷攪拌至麵粉釋出香味而且成糊狀。

 

5. 加入芥末醬和1湯匙糖炒勻後,再加入燕麥奶,以中火將白汁煮滾。

 

6. 加入長通粉、薯仔和紅蘿蔔粒煮至翻滾。

 

7. 當煮至合適濃稠度,可將所有材料倒入可入焗爐的器皿中,並灑上適量芝士碎。

 

8. 放入已預熱200°C的焗爐最上層焗約3分鐘至芝士溶化便成。