80 克 | |
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1 杯 (67克) |
1/4 包 (112克) | |
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1 杯 (175克) |
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2 瓣 (6克) |
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1 湯匙 (14毫升) |
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自選加入 |
80 克 | |
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1 杯 (67克) |
1/4 包 (112克) | |
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1 杯 (175克) |
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2 瓣 (6克) |
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1 湯匙 (14毫升) |
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自選加入 |
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自選加入 |
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適量 |
步驟 1
煲滾水後,加入鹽,偶爾攪拌並將意粉煮大約10分鐘至‘Al dente’。
步驟 2
同時於不粘煎鍋中加熱1/2湯匙橄欖油,以中火加熱,將Heura 地中海雞肉煎5分鐘至金黃,備用。
步驟 3
於不粘煎鍋中加熱1/2湯匙橄欖油,以中火爆香蒜頭。然後加入1/2杯車厘茄煮至出汁。
步驟 4
加入意粉拌均。
步驟 5
加入羽衣甘藍葉,剩餘的車厘茄和Heura 地中海雞肉,然後灑少許檸檬汁拌均。(如果意粉比較乾可加入少量意粉水)
步驟 6
最後灑上黑胡椒,即成。