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根據兒童(4-13歲)的性別及年齡,纖維足夠攝取量(Adequate intake)介乎每日約17-25克*。
*資料來源︰美國衛生及公共服務部, 及美國農業部 – 2015-2020膳食指引
每食用份量113千卡 (咖啡味);111千卡(原味)
獲國際純素協會註冊的手工製純素朱古力薄薄脆片,分別只有111卡路里及113卡路里*;更特別加入奇亞籽和杏仁,打造富層次的薄脆口感,提供蛋白質及纖維,促進腸道健康,不含奶類成份更不含麩質,純素之餘亦適合對麩質敏感的小朋友。
*每一食用份量(22.5克,半包)
立即購買(咖啡味/ 原味)
1包190千卡
East Bali 腰果不含防腐劑及人造香料,而腰果含有不飽和脂肪及多種礦物質,不飽和脂肪提供能量同時有助腦部健康,而礦物質(如銅質)則有助建立強壯的免疫系統。其朱古力口味相信會令小朋友愛上堅果。
立即購買:https://bit.ly/2QxhWGu
1包153千卡
*資料由營養師Celia Lau提供
Green Common是世界首間一站式集合超市、餐廳、廚藝教室的綠色素食生活館,引入以植物為本的食材,注重創新及可持續發展,銷售網絡已遍佈10多個國家及地區。Green Common一直致力鼓勵大眾將植物性飲食成為日常,透過推廣植物性飲食關愛社區、環境及地球。綠色分享專欄將定期上載有關植物性飲食的最新資訊,也會邀請營養師及素食名人分享素食的大小二事,讓大家擇善而食的同時亦食得醒目,食得健康。